Многие из сексуальных игр, о которых ты фантазируешь, могут не вполне укладываться в рамки элементарного полового просвещения, как его преподают в школе. БДСМ – один из вариантов таких игр. БДСМ/BDSM – это акроним слов
Бондаж (B)
Дисциплина (D)
Подчинение (Submission)
Садизм и мазохизм (S&M, SM)
БДСМ – это довольно широкий термин, но его основная суть – это то, что взрослые люди добровольно и по взаимному согласию выражают свою сексуальность и получают удовольствие от практик бондажа (ограничения свободы), дисциплины, доминирования, подчинения, и/или садомазохизма. Может быть, это звучит достаточно устрашающе, – но доверие, разумность и взаимное уважение образуют фундамент сообщества БДСМ. Помни, БДСМ может быть довольно жёстким, но и нежным проявлением любви. Различные области БДСМ могут смешиваться и меняться в зависимости от настроения, партнёров и контекста.
БДСМ часто ассоциируют с фетишизмом (например, кожаными атрибутами) или определёнными практиками секса. БДСМ также играет важную роль в различных сексуальных субкультурах, из которых, наверное, самой известной является культура изделий из кожи. Здесь мы вкратце расскажем о некоторых аспектах БДСМ и о том, как ещё практиковать БДСМ-секс безопаснее и лучше.
Свяжи меня!
Связывание или лишение свободы своего партнера в контексте секса – это самое основное определение бондажа. Используя верёвки, наручники, цепи, замки, пластиковые упаковки (пищевую плёнку, целлофан) или другие способы и средства, бондаж обычно включает в себя ограничение свободы движений партнёра. Иногда и чисто символическое связывание способно эффективно возбудить (попробуй, например, связывание тонкой х/б нитью). Ощутить себя беспомощным и уязвимым в надёжных руках может быть восхитительным. Но играть роль доминирующего партнёра тоже может доставить огромное наслаждение.
Для ограничения движения необязательно использовать специальные принадлежности или игрушки. Например, лишить свободы движения можно просто удерживая руками или своим телом. Можно также выразить своё господствующее положение словесно или договориться, что партнёр должен сохранять определённую позу. Верёвки и прочие аксессуары доступны в огромном разнообразии материалов, и то, как ты их ощущаешь на своей коже, может придать пикантности вашей игре. Цепи и шёлк определённо вызовут разнообразные оттенки удовольствия и ощущения. Не пользуйтесь нейлоновыми веревками и грубыми цепями – они могут поранить кожу. Хлопок, пенька (hemp) и твидовые ткани будут гораздо более подходящим выбором.
Вместо того, чтобы ограничивать свободу движений, почему бы не поэкспериментировать с лишением одного или более из наших пяти чувств. Завязывание глаз или использование ушных затычек может повысить чуткость восприятия другими органами чувств. Прокладывайте свой путь к наслаждению, пользуясь вкусовыми ощущениями, запахами и осязанием.
Сам акт бондажа не сопровождается риском передачи ВИЧ или других ИППП. Однако важно помнить о других важных аспектах заботы о безопасности во время бондажа.
Несколько советов о том, как сделать сексуальные игры безопаснее
Даже хотя БДСМ может быть жёстким, чрезвычайно важно, чтобы всё происходило по взаимному согласию, и все вовлечённые стороны участвовали добровольно. Чрезвычайно важно договориться заранее, как вы сможете подать сигнал, если понадобится замедлить темп или остановиться. В зависимости от ситуации можно использовать вербальные и невербальные сигналы. Очень трудно сказать «стоп», если рот заткнут кляпом… В таком случае можно дать партнёру в руку ключи, и договориться о том, что если он бросает их на пол, то это будет означать «стоп».
Относитесь к своему телу и телам других бережно и с уважением. Помните, не препятствуйте жизненно важному кровообращению и не пережимайте дыхательные пути. Не обматывайте верёвки, цепи и шнуры вокруг шеи. Лучше использовать довольно широкий и свободный ошейник, который не будет душить и передавливать дыхательные пути. Если вы пользуетесь ошейником и поводком на любом участке тела, будьте осторожны, не затягивайте их слишком туго. Как обеспечить безопасность? Убедитесь, что между верёвкой или другим средством связывания и кожей можно как минимум просунуть палец.
Практикуя бондаж или другой вид БДСМ, никогда не оставляйте связанного/лишенного свободы партнёра одного. Практика БДСМ не должна сочетаться с употреблением алкоголя и/или наркотических/эйфорических средств: они способны ослабить вашу способность объективно оценивать происходящее и могут повышать болевой порог, что чревато рисками. Также опасно засыпать или терять сознание во время сексуальных игр.
Стоп!
Иногда может потребоваться без промедления остановить игру. Это может быть вызвано разными причинами: одному из вас может перестать нравиться происходящее, или нагрянет с визитом семья. В любом случае, целесообразно использовать аксессуары, которые легко раскрыть и снять. Хорошо, если будут недалеко ножницы, чтобы разрезать верёвку.
Доминирование
Доминирование и подчинение – это ролевая игра контроля и власти по взаимному согласию между двумя взрослыми партнёрами.
Проявить свою власть или отдаться на волю партнёра можно с помощью словесных или выраженных физическими действиями команд, приказов, унижений, наказаний и/или других типов бондажа, подобных описанным выше. Доминирование и подчинение также можно рассматривать как своего рода дисциплинарное действо, «воспитание наказанием». Ролевая игра – великолепный способ реализации «силового давления». Такие сценарии, как полицейский/преступник, доктор/пациент, хозяин/раб и владелец/собака, отлично вписываются в бондаж. Ролевые игры можно использовать в течение краткого времени, например, во время одной сессии, или на протяжении более долгого периода.
Сопротивление также можно включить в такую игру. Если раб не повинуется хозяину, очевидно, что он или она заслуживают наказания. Отшлёпывание изящных ягодиц, так, чтобы они покраснели, может очень возбудить. Если во время наказания раб молит о пощаде, это может добавить накала игре. Помните, что лучше всего заранее договориться, каким сигналом можно показать другому, что он должен умерить пыл, притормозить или даже остановить игру. Например, можно использовать в качестве такого сигнала – «кодовое слово».
Некоторые люди любят играть доминирующие роли, тогда как другим больше по душе подчиняться. Есть и люди гибкого склада, которые не против переключаться между ролями. Некоторые считают доминирование/подчинение частью своей истинной личности, другие видят в этом только роль, которую время от времени принимают на себя.
Собственно ролевая игра не содержит рисков передачи ВИЧ или ИППП, тогда как сочетание ролевой игры с другими видами секса может сопровождаться различными рисками. Разумно заранее договориться, какие меры вы будете принимать, чтобы сделать свой секс безопаснее: пользоваться презервативом, не эякулировать в рот, и т.д. Хоть ты может и занимаешь подчиненную роль в вашей игре, ты имеешь такое же право на безопасный секс, как и доминирующий партнёр. Например, ты имеешь полное право попросить доминанта надеть презерватив. Конечно же, доминируя, ты можешь потребовать, чтобы твой партнер надел на тебя презерватив ртом и губами.
Доминирование может принимать разные формы. Есть множество хороших способов разыграть свою игру. Мобильный телефон – отличное орудие доминирования. Отправь приказ или команду по SMS своему «рабу», чтобы он принимал душ в фитнес-центре, с написанным словом РАБ на своём теле. Или чтобы он пошел на работу с анальной пробкой в заднем проходе. Потребуй ответное SMS в качестве доказательства послушания.
Ощущения жара и холода превосходны для чувственной игры и не сопровождаются риском передачи ВИЧ или ИППП. Например, капание растопленным воском на соски, член, анальное отверстие и повсюду на теле может вызывать сладостные и изощрённые болевые ощущения. Дешёвые свечи обычно подходят лучше всего, потому что содержат больше парафина, которые плавится при более низкой температуре, чем воск. Испробуйте вместе с партнёром различные варианты и найдите то, что лучше всего подходит именно вам. Хотим предупредить: чайные свечи могут быть дешевле, но не следует пользоваться ими – они слишком горячие. Лёд и холодная вода представляют хороший контраст жару и могут использоваться для того, чтобы усилить возбуждение. Соблюдай осторожность, оберегай лицо (в особенности глаза) от чрезмерно горячих или холодных воздействий.
Садомазохизм (СМ)
Садомазохизм (СМ) – это вид сексуальной ролевой игры, направленной не на насилие, а наоборот, на доставление обоюдного наслаждения по взаимному согласию взрослых партнёров исполнением доминирующей и подчиняющейся ролей. Садист получает сексуальное наслаждение от доминирования, контроля, причинения унижения, наказания и/или причинения болевых ощущений. Мазохист получает сексуальное удовлетворение от своего подчинения и от подверженности унижающим его действиям, наказаниям и/или боли.
Боль не всегда неприятна. Некоторым она доставляет удовольствие. Боль способна вызывать физические ощущения, которые могут восприниматься как приятные. Когда мы испытываем боль, активируется собственная система обезболивания организма и выделяется огромное количество эндорфинов. При высвобождении эндорфинов мы испытываем приятные ощущения, родственные испытываемым при сексе или в состоянии влюблённости. Доставить такую утончённую боль можно, например, шлепками, ударами, укалыванием острыми или остроконечными предметами, растяжением, вытягиванием, воздействием жара/холода, используя зажимы и множеством других способов, как ты легко можешь себе представить. Для всех разновидностей игры существуют разнообразные аксессуары. Попробуй различные способы, прислушиваясь к своим ощущениям.
Договоритесь заранее, каким сигналом один из вас сможет сообщить другому, что тот должен умерить пыл, притормозить или остановить игру (например, используя «кодовое слово» или «стоп-сигнал»). Разумно также заранее договориться об уровне безопасности вашего секса. Это поможет лучше расслабиться и полностью отдаться наслаждению сексом.
Снижение риска передачи ВИЧ
Для снижения риска передачи ВИЧ избегай попадания семенной жидкости и крови в анальное отверстие, влагалище, рот и на верхнюю часть пениса. Не допускай попадания семенной жидкости и крови в глаза, в открытые раны или на поврежденную кожу.
Кроме того, препарат доконтактной профилактики (PrEP) значительно снижает риск передачи ВИЧ для ВИЧ-отрицательных людей. А концепция «неопределяемый равно не передающий» (Н=Н, U=U) означает, что люди с ВИЧ, которые поддерживают неопределяемую вирусную нагрузку посредством терапии, не могут передать вирус своим партнерам. Это является еще одним эффективным методом снижения риска.
Личная безопасность
Руководствуйтесь здравым смыслом, не допускайте нанесения друг другу серьёзныхповреждений.Прислушивайся к своему телу. Не иди на компромиссы со своими собственными границами и уважай границы твоего партнёра или партнёров.
Чувствительность тела
Помни, что различные части тела обладают различной степенью чувствительности. Например, не рекомендуется нажимать или надавливать на лицо и горло. А вот более крупные группы мышц (такие, как ягодицы и задняя часть бедра) способны выносить гораздо более агрессивные воздействия.
Практика СМ не должна сочетаться с употреблением алкоголя или наркотических/эйфорических средств (включая «попперс»): они способны ослабить вашу способность объективно оценивать происходящее и могут повышать болевой порог, что чревато рисками.
Добровольность, доверие и обоюдное уважениеграниц друг друга являются основными принципами БДСМ. Их соблюдение позволяет всем вовлечённым сторонам в полной мере наслаждаться происходящим. Игра власти, которая включает «насилие» и «сопротивление», часто представляет собой основополагающую часть БДСМ – подчинённые часто выходят из повиновения и подвергаются наказанию. Наши общественные нормы учат нас, что «нет означает нет»,но ролевая игра с этими словами может усилить сексуальное возбуждение.Тебя могут возбудить шлепки партнёра по ягодицам, так, чтобы они начали саднить. Ещё больше возбуждает, если во время наказания раб молит о пощаде. Разумно заранее договориться, насколько далеко вы готовы зайти и где проходят ваши границы. Любой из участников имеет право остановить игру в любой момент,но, если «НЕТ» является частью игры, лучше использовать другие слова, чтобы заявить о своих желаниях. Такие слова называются безопасными (стоп-) словами.Можно условиться о специальных словах или сигналах, которые будут означать, например, «Всё в порядке, продолжай/ЕЩЁ ЕЩЁ ЕЩЁ», «Помедленней/помягче/передохни» или «Остановись/сделай перерыв». Сигналы могут быть и невербальными; найдите такой, который бы оптимально подходил к вашим сексуальным практикам. Эти кодовые слова или сигналы необходимо всегда беспрекословно соблюдать.
Доминирование требует как твёрдой руки (чтобы играть роль), так и мягкости, для того, чтобы вести себя предупредительно к партнёру. Никогда не предполагай, что твой подчинённый партнёр сумеет подать тебе сигнал остановиться или сбавить темп. Если в какой-то момент во время секса ты не уверен, что то, что делаешь, полностью приемлемо для твоего партнёра, спроси его, послушай своё внутреннее чутьё и, может быть, несколько сбавь накал. Таким образом ты проявишь себя как надёжный и заботливый партнёр. Такая чуткость и предупредительность обязательно вознаградятся.
Подчинение требует самоконтроля – способности прислушиваться к своему телу и своим мыслям. Ясно давай понять другим, что ты хочешь и чего не хочешь делать. Играя роль подчинённого, ты имеешь такое же право требовать безопасный секс – например, пользуясь презервативом или отказываясь от эякуляции в рот (или на любую другую часть твоего тела).
БДСМ – это то, чем ты можешь гордиться, и то, что должно доставлять тебе приятное ощущение безопасности. Однако помни о своём окружении, чтобы твои ролевые БДСМ-игры не оскорбили или не смутили чувств окружающих (посторонних). Не все чувствуют себя в своей тарелке в отношении эксгибиционизма.
